Bagaimana Cara Mendapatkan Tidur Malam yang Nyenyak Dengan Aplikasi Ini
Ketika Anda merasa lelah di malam hari, apakah Anda kesulitan untuk tidur? Mungkin Anda harus begadang semalaman untuk rapat bisnis, atau mungkin Anda memiliki anak yang sakit. Apakah sulit untuk kembali tidur setelah begadang semalaman? Apakah Anda berguling-guling, tidak bisa tidur, atau mengalami mimpi buruk?
Masalah ini lebih umum daripada yang Anda kira, dan solusinya lebih mudah daripada yang Anda bayangkan. Anda dapat membantu diri sendiri untuk tidur dan tetap tidur dengan menggunakan aplikasi kami, Hatch Sleep.
Bagi siapa saja yang perlu tidur nyenyak di malam hari, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan:
- Gunakan aplikasi kami, Hatch Sleep. Aplikasi ini terintegrasi dengan keluarga produk Hatch (Restore, Rest Mini, Rest, dan Rest+). Perangkat ini membantu memastikan Anda tidur nyenyak dengan memantau tidur Anda dan memastikan Anda tidak berguling-guling atau mengalami mimpi buruk. Anda juga dapat mengandalkan perangkat untuk mengingatkan Anda kapan waktunya untuk kembali tidur.
- Apakah Anda kesulitan untuk mendapatkan ZZZ? Apakah Anda merasa seperti hanya bisa bertahan dengan 5-6 jam tidur sehari? Jika Anda kesulitan mendapatkan ZZZ, produk Hatch dapat membantu Anda menyiapkan suasana hati dan membuat rutinitas tidur yang disesuaikan.
